Physiowelle

EnergyDance® Kurse

Energy Dance® ist Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit!

Die Trainerin setzt spontan die inspirierende Musik in elementare, ganzkörperliche Bewegungsfolgen um, und etwickelt sie fortlaufend fließend – also ohne abrupte Wechsel – weiter.

Diesen fließenden Bewegungsabläufen kann jeder unmittelbar folgen, ohne Schrittfolgen zu lernen oder Takte zu zählen.
Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl, kommst „raus aus dem Kopf und rein in den Körper“. Du wirst locker und beweglich. Die Intensität der körpergerechten Bewegungen kann individuell dosiert werden, so dass alle – unabhängig von Bewegungserfahrung, Alter und Kondition – mitmachen können.

Termine EnergyDance:
Montags 10.00 – 11.00 Uhr (60+)

Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr
Danke-Institut
Kapellenstraße 2, Fürstenfeldbruck (FFB)

Karin Czech

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Für eine Terminvereinbarung oder Fragen senden Sie mir einfach eine E-Mail:

info@physio-welle.de

Karin Czech

Die Trainerin der EnergyDance Kurse begleitet die vorgegebenen Bewegungsabläufe mit einer verbalen Anleitung, die die qualitativen Aspekte der Energy Dance® – Bewegungen unterstützt und wichtige Hinweise für eine körpergerechte Umsetzung gibt.
Auf Grund der abwechslungsreichen Musikauswahl ist jede Energy Dance® Stunde neu, immer wieder anders und jedes Mal ein einzigartiges Erlebnis.

„… Und wenn sie TANZT
Ist sie WER ANDERS
Lässt alles los …“

 

Neben dem EnergyDance in Fürstenfeldbruck und der Physiotherapie biete ich auch BodyBalance Pilates, Faszientraining, Wellness & Massagen und vieles mehr.