Gesundheits-Events
„Dein LEBEN ist so BUNT, wie du dich TRAUST, es auszumalen“
Pilates and More
„Stärke deinen Geist und deinen Körper mit Pilates – finde Balance, Stabilität und Beweglichkeit für ein ganzheitliches Wohlbefinden!“
Erlebe ein Wunderschönes Wochenende in den Bergen
Tauche ein in ein erholsames und inspirierendes Wochenende in den malerischen Bergen, wo Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Unser einzigartiger Event bietet Dir eine perfekte Mischung aus Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft.
Morgens Walken mit Kneipp
Starte Deinen Tag mit einer erfrischenden Walking-Einheit durch die idyllische Landschaft, kombiniert mit der belebenden Kneipp-Therapie. Spüre, wie das kalte Wasser Deine Sinne weckt und Deine Durchblutung fördert.
Pilates für Stabilität und Beweglichkeit
Erlebe täglich wohltuende Pilates-Einheiten, die Deine Muskulatur stärken und Deine Beweglichkeit verbessern. Als erfahrene Trainerin führe ich Dich durch sanfte und effektive Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Gemeinschaft und Gleichgesinnte
Teile diese besondere Zeit mit Gleichgesinnten, in einer charmanten Unterkunft und wunderschönen Umgebung, die dir den perfekten Rückzugsort bietet, um Dich zu erholen.
Komm zu unserem Wochenende in den Bergen und finde Deine innere Balance. Erlebe eine unvergessliche Zeit voller Bewegung, Gemeinschaft und Entspannung, die Dich gestärkt und mit neuer Lebensfreude in den Alltag zurückkehren lässt
Bad Kohlgrub
Haus Ammertal
Auf Anfrage
Der Pilateskurs kann von den gesetzl. Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst werden.
Empower your Self
Ich möchte dich inspirieren, deine innere Kraft in dein Leben zu bringen. Dazu werden wir trainingsbegleitend mit Meditationen und kraftvollen Prozessen deine Bewusstheit stärken, ich werde Elemente und Schlüssel aus meiner langjährigen Körperarbeit nutzen und intensiv mit Chakren arbeiten, du wirst dich noch tiefer mit deinen eigenen Ressourcen verbinden um diese im Alltag aktivieren zu können, außerdem werden wir schöne Ausflüge in die Umgebung machen. Wir werden uns mit Körper, Geist und Seele verbinden.
Wir bedienen uns der 4 Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde, bauen sie in Bewegungseinheiten aus Dance4Chi, Pilates, Meditationen aber auch beim Wandern, Kochen,… ein.
Damit du dich rundum wohlfühlst, werden wir alle Elemente bewusst ausgleichen.
Du wirst ein Visionboard erstellen um die beste Version deines Lebens zu leben.
Mache eine einzigartige Erfahrung und sei dabei! Entfessle deine Power, lebe frei und lebendig, erkenne deine Potentiale, tu etwas für Körper und Geist – auch deine Seele wird es dir danken.
Reise zu dir SELBST – Lebe deine Träume und Visonen!
Kalavasos – Zypern
09.04. – 16.04.2025 ausgebucht
Deine innere Energie wird frei und kommt wieder zum Fließen, neu erweckt läßt sie dir Flügel wachsen!
