Online-Kurse
Gesundheits – Kurse live im Netz!
Du bist zu Hause und möchtest dich fit halten? Du möchtest deine freie Zeit nutzen und endlich mal was für deinen Rücken tun? Möchtest Energie aufbauen und Kondition trainieren? Möchtest durch Corona nicht einrosten, sondern dich beweglich und mobil halten?
Dann mach mit! Wir freuen uns auf dich! Gemeinsam fit durch die Krise!
Alle Kurse sind auch online buchbar!
Einzelstunde 15,50€
du zahlst eine einzelne Stunde und nimmst an dem von dir ausgewählten Kurs teil
Angebote
2 Kursstunden/Woche 26,00€
3 Kursstunden/Woche 36,00€
Wie geht das?
Wir treffen uns in meinem Virtuellen Raum auf Zoom. Den Link dazu erhälst du nach der Anmeldung als Mail von mir.
Wähle dir einen Platz wo du ungestört 60 oder 90 Minuten Sport machen kannst. Lege dir deine Matte so, dass du ausreichend Bewegungsfreiheit hast und den Anweisungen auf dem Bildschirm folgen kannst. Wichtig ist, das du vorab für ein sicheres WLAn sorgst (entweder bist du nahe am Rooter oder benutzt ein WLAN-Verstärker, z.B. Devolo)
Super ist, wenn du an deinem Computer, Laptop, Tablet, Handy eine Kamera hast, damit ich dich ebenfalls sehen kann.
Bitte wähle dich schon mal vorab ein und schau ob alles funktioniert, erfahrungsgemäß klappt es beim ersten Mal nie.