2. Februar 2023
Was bringt Pilates und was unterscheidet es von anderen Fitnessprogrammen?
Für viele Menschen ist Pilates weitaus mehr als ein Fitnessprogramm: Es ist ein Lebensstil.
Das konsequente Durchführen der Übungen bietet einzigartige Vorteile, und Sie können das Programm auch ohne Anleitung erlernen und umsetzen.
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